La vita per il genere umano può essere davvero difficile a volte, e la preoccupazione, lo stress e l’ansia si possono impadronire dei nostri pensieri. Ma ci sono tanti versetti biblici che riescono a dare pace a cui possiamo aggrapparci per aiutare a calmare le nostre Anime affaticate.
La Bibbia parla di stress e di preoccupazione molte volte, a anche nei Vangeli Gesù afferma che preoccupati o essere in ansia per la nostra vita, su cosa mangeremo, o cosa indosseremo, persino cosa ci porterà il domani sono pensieri che chi si affida a DIO come Padre, presto verrà dissolversi e scomparire.

Versetti Biblici

Genesi 22:1

Qualche tempo dopo, DIO mise alla prova Abramo. Gli disse: “Abramo!”.
“Eccomi”, rispose.

Esodo 16:4

Poi il SIGNORE disse a Mosè: “Io farò piovere pane dal cielo per te. Il popolo deve uscire ogni giorno e raccoglierne abbastanza per quel giorno. In questo modo li metterò alla prova e vedrò se seguiranno le mie istruzioni”.

Esodo 20:20

Mosè disse al popolo: “Non abbiate paura. Dio è venuto per mettervi alla prova, affinché il timore di Dio sia con voi per impedirvi di peccare”.

Deuteronomio 8:2

Ricorda come il SIGNORE, il tuo DIO, ti ha condotto per tutto il cammino nel deserto in questi quarant’anni, per umiliarti e metterti alla prova per sapere cosa c’era nel tuo cuore, se avresti osservato o meno i suoi comandi.

Deuteronomio 13:3

non devi ascoltare le parole di quel profeta o sognatore. L’Eterno, il tuo DIO, ti sta mettendo alla prova per scoprire se lo ami con tutto il tuo cuore e con tutta la tua anima.

Giudici 3:4

Sono stati lasciati per mettere alla prova gli israeliti per vedere se avrebbero obbedito ai comandi dell’Eterno, che Egli aveva dato ai loro antenati attraverso Mosè.

1 Re 8:35

Quando i cieli saranno chiusi e non ci sarà pioggia perché hanno peccato contro di te, se pregheranno davanti a questo luogo, se loderanno il tuo nome e si convertiranno dal loro peccato perché li hai afflitti…

2 Cronache 32:31

Ma quando i governanti di Babilonia gli mandarono dei messaggeri per informarsi della meraviglia che aveva avuto luogo nel paese, DIO lo lasciò per metterlo alla prova e per conoscere tutto ciò che era nel suo cuore.

Giobbe 19:25 (in mezzo alle prove più dure)

So che il mio Redentore vive!

Salmo 25:18

Guarda la mia afflizione e la mia angoscia, e perdona tutti i miei peccati!

Salmo 26:2

Indaga su di me, o Eterno, e mettimi alla prova. Purifica con il fuoco la mia mente e il mio cuore.

Salmo 31:7

Esulterò e mi rallegrerò nella tua benignità, perché tu hai visto la mia afflizione e hai compreso l’angoscia della mia anima.

Salmo 34:6,18-19

Quest’uomo afflitto gridò, e il Signore lo ascoltò e lo salvò da tutte le sue avversità. Il Signore è vicino a coloro il cui cuore è spezzato e salva coloro il cui spirito è turbato. Molte sono le afflizioni del giusto, ma il Signore lo libera da tutte.

Salmo 51:17

I sacrifici di DIO sono lo spirito spezzato. O DIO tu non disprezzi il cuore rotto e contrito.

Salmo 66:10

Poiché tu ci hai messo alla prova, o DIO, ci hai raffinato come si raffina l’argento.

Salmo 90:15

Rallegriamoci in proporzione ai giorni in cui ci hai afflitti, e in compenso degli anni in cui abbiamo sofferto calamità.

Salmo 102:1

[Preghiera dell’afflitto mentre è abbattuto e versa il suo lamento davanti al Signore].
O Eterno, ascolta la mia preghiera e fa’ che il mio grido venga a Te.

Salmo 116:10

Ho creduto e perciò parlo; sono stato molto afflitto.

Salmo 119:50,71,75,107

Questo è il mio conforto nell’afflizione, che la Tua Parola mi ha ravvivato.
È stato un bene per me essere stato afflitto, affinché imparassi i Tuoi statuti.
Io so, o Eterno, che i Tuoi decreti sono giusti, e che Tu mi hai afflitto nella Tua fedeltà. Io sono molto afflitto. Fammi vivere, o Eterno, secondo la Tua Parola.

Salmo 139:23

Investigami, o DIO, e conosci il mio cuore; provami e conosci i miei pensieri.

Proverbi 17:3

Il crogiolo è per l’argento e la fornace per l’oro, ma colui che prova i cuori è il Signore.

Isaia 1:25

Io stenderò di nuovo la Mia mano su di te, ti purificherò dalle tue scorie come con la soda e toglierò tutto il tuo piombo.

Isaia 25:4

Tu sei stato una fortezza per i poveri, una fortezza per gli indifesi nella loro angoscia, un rifugio contro la tempesta, un’ombra contro la canicola; perché il respiro dei tiranni era come una tempesta che batteva il muro.

Isaia 48:10

Ecco, io ti ho raffinato, ma non come argento; ti ho provato nel crogiolo dell’afflizione.

Isaia 57:15

Poiché così parla Colui che è l’Alto, l’Esaltato, che abita nell’Eternità e che è chiamato il Santo. “Io dimoro nel luogo eccelso e santo, ma sto accanto a coloro che sono oppressi e umili di spirito per ravvivare lo spirito degli umili, per ravvivare il cuore degli oppressi”.

Geremia 9:7

Così dice l’Eterno degli eserciti:
“Ecco, io li raffinerò e li salverò. Perché cos’altro posso fare per la figlia del mio popolo?”.

Geremia 17:10

Io, il Signore, investo il cuore, metto alla prova la mente per rendere a ciascuno secondo le sue vie, secondo il frutto delle sue opere.

Lamentazioni 3:32-33

Ma se Egli affligge, avrà anche compassione, secondo la moltitudine delle sue misericordie. Perché non è volentieri che Egli umilia e affligge i figli degli uomini.

Ezechiele 20:38

Io separerò da voi i ribelli e coloro che mi sono infedeli. Li farò uscire dal paese dove abitano, ma non entreranno nel paese d’Israele; allora riconoscerete che io sono l’Eterno”.

Zaccaria 13:9

Io farò passare questo terzo attraverso il fuoco, e lo raffinerò come si raffina l’argento, e lo metterò alla prova come si prova l’oro. Essi invocheranno il mio nome e io li ascolterò. Io dirò: Questo è il mio popolo, ed essi diranno: L’Eterno è il mio DIO”. L’assedio finale di Gerusalemme.

Marco 14:36

Egli disse: “Abba, Padre! Tutto è possibile a Te; allontana da me questo calice! Tuttavia, non quello che voglio io, ma quello che vuoi Tu”.

Luca 8:13

Quelli sulla roccia sono coloro che, quando ascoltano, ricevono la parola con gioia; essi, però, non hanno radici, credono per un tempo, ma al momento della prova, si tirano indietro.

Luca 22:42

“PADRE, se tu vuoi, allontana da me questo calice! Ma non la mia volontà, ma la Tua sia fatta”.

Giovanni 6:6

Ora disse questo per metterlo alla prova, perché sapeva cosa stava per fare.

Giovanni 12:24-26

In verità, in verità vi dico che se il chicco di grano caduto in terra non muore, rimane solo; ma se muore, produce molto frutto. Chi ama la sua vita, la perde; e chi odia la sua vita in questo mondo, la conserverà nella vita eterna. Se uno mi serve, mi segua; e là dove sono io, sarà anche mio servo; se uno mi serve, il PADRE lo onorerà.

Giovanni 16:21

Quando una donna partorisce prova dolore, perché è giunta la sua ora, ma appena ha dato alla luce il bambino, non ricorda più l’angoscia per la gioia che un essere umano è venuto al mondo.

Romani 5:3

E non solo, ma ci vantiamo anche nelle afflizioni, sapendo che l’afflizione produce perseveranza.

2 Corinzi 1:4,8

Il quale ci consola in tutte le nostre afflizioni, affinché con la consolazione con cui noi stessi siamo consolati da DIO, possiamo consolare quelli che sono in qualsiasi afflizione.

Perché non vogliamo che voi, fratelli, ignoriate la nostra afflizione che ci colpì in Asia, come fummo eccessivamente oppressi al di là delle nostre forze, così che arrivammo a disperare della vita stessa.

2 Corinzi 2:9

Vi ho scritto anche per questo, per sapere alla prova se siete obbedienti in ogni cosa.

2 Corinzi 4:17

Perché la nostra leggera afflizione, che è solo per un momento, produce per noi uno smisurato, eccellente peso eterno di gloria.

2 Corinzi 6:4,10

Ma in ogni cosa ci raccomandiamo come ministri di DIO in molte sofferenze, in afflizioni, in necessità, in angustie; come contriti, ma sempre allegri; come poveri, ma arricchendo molti; come non avendo nulla, ma possedendo tutto.

Filippesi 4:4-7

Rallegratevi sempre nel Signore. Ripeto: rallegratevi. Che la vostra mitezza sia nota a tutti gli uomini. Il Signore è vicino.

Non siate in ansia per nulla, ma in ogni cosa fate conoscere a Dio le vostre richieste con preghiere e suppliche, accompagnate da ringraziamenti.

E la pace di Dio, che supera ogni comprensione, custodirà i vostri cuori e i vostri pensieri in Cristo Gesù.

Filippesi 4:14

Tuttavia avete fatto bene a partecipare alla mia afflizione.

2 Tessalonicesi 1:3-7

Noi dobbiamo sempre ringraziare DIO per voi, fratelli, come è giusto, perché la vostra fede cresce in modo eccellente e l’amore di ciascuno di voi per gli altri aumenta sempre più; così che noi stessi ci gloriamo di voi nelle chiese di DIO, a causa della vostra costanza e fede in tutte le persecuzioni e afflizioni che sopportate.

Questa è una prova del giusto giudizio di DIO, affinché siate trovati degni del regno di DIO, per il quale anche voi soffrite.

Poiché è giusto di DIO rendere a quelli che vi affliggono, afflizione; e a voi che siete afflitti, riposo.

Ebrei 11:17,36,37

Per fede Abramo, messo alla prova, offrì Isacco, e colui che aveva ricevuto le promesse offrì il suo figlio unigenito. Altri ancora soffrirono scherno e flagellazione, e persino catene e prigione. Furono lapidati, segati, tentati, uccisi di spada, andarono in giro coperti di pelli di pecora e di capra, bisognosi, afflitti, maltrattati…

Ebrei 12:11

Perché ogni correzione, al momento, non sembra essere motivo di gioia ma di dolore; in seguito, però, produce un pacifico frutto di giustizia per coloro che sono stati esercitati attraverso di essa.

Giacomo 1:2,3,12

Considerate una grande gioia, fratelli miei, quando dovete affrontare prove di vario genere, sapendo che la prova della vostra fede produce costanza.
Beato l’uomo che persevera nella prova, perché quando ne uscirà approvato, riceverà la corona della vita, che il Signore ha promesso a coloro che lo amano.

1 Pietro 1:6,7

Per questo motivo vi rallegrate, anche se per un po’ di tempo dovrete subire varie prove al momento, affinché la prova della vostra fede, che è molto più preziosa dell’oro che perisce anche se è provato dal fuoco, risulti in lode, onore e gloria nella rivelazione di Gesù Cristo.

1 Pietro 4:12

Amati, non siate sconcertati dalla prova del fuoco che si svolge in mezzo a voi per mettervi alla prova, come se vi accadesse qualcosa di strano.

1 Pietro 5:6-9

Umiliatevi dunque sotto la potente mano di DIO, affinché egli vi rialzi a suo tempo; gettando ogni vostra preoccupazione su di lui, perché egli ha cura di voi.
Siate sobri, siate vigilanti; il vostro avversario, il diavolo, si aggira come un leone ruggente cercando chi possa divorare. Resistetegli restando saldi nella fede, sapendo che le stesse sofferenze affliggono i vostri fratelli in tutto il mondo.

2 Pietro 2:9

Il Signore sa come liberare i pii dalla prova e riservare gli ingiusti per essere puniti nel giorno del giudizio.

Apocalisse 2:10

Non temete ciò che dovrete soffrire ecco, il diavolo sta per gettare alcuni di voi in prigione per mettervi alla prova, e avrete tribolazione per dieci giorni Siate fedeli fino alla morte, e io vi darò la corona della vita.

Corano 2, 286

[Surah Baqarah] ALLAH non appesantisce un’anima più di quanto possa sopportare. Avrà [la conseguenza di] ciò che ha guadagnato e sopporterà [la conseguenza di] ciò che ha guadagnato. “Signore nostro, non imporci la colpa se abbiamo dimenticato o abbiamo sbagliato. Signore nostro, e non gravare su di noi un peso come quello che hai gravato su coloro che ci hanno preceduto. Nostro Signore, e non caricarci di un peso che non siamo in grado di sopportare. Perdonaci, perdonaci e abbi pietà di noi. Tu sei il nostro protettore, dacci la vittoria sui miscredenti”.

Corano 65, 2-3

da dove non si aspetta. E chi si affida a DIO, Egli è sufficiente per lui. In verità, Allah realizzerà il Suo scopo. In verità, Allah ha stabilito una misura per ogni cosa.

Corano 16, 127-128

E sii paziente! E la vostra pazienza non è che per Allah. E non vi affliggete per loro e non siate angosciati per quello che cospirano. 128 In verità, Allah è con coloro che Lo temono e con coloro che fanno il bene.

Corano 2, 155-157

E sicuramente vi metteremo alla prova con la paura e la fame e la perdita di beni e di vite e di frutti, ma date la buona novella ai pazienti. 156 Quelli che, quando la calamità li colpisce, dicono: “In verità noi apparteniamo ad Allah e a Lui ritorneremo”. 157 Quelli sono coloro sui quali sono le benedizioni del loro Signore e la misericordia. E sono coloro che sono i guidati.