Se ti senti eccessivamente sotto la sferza dell’ansia e preoccupato, la fede ha una cura infallibile. DIO è con te, non sei solo, basta solo comprendere come sentire davvero questa grande forza che risiede nel profondo di ognuno.
L’ansia è qualcosa con cui quasi tutti hanno a che fare, naturalmente in diverse misura. Non c’è assolutamente niente da vergognarsi nel sentirsi inquieti o timorosi di ciò che il futuro ci potrebbe riservare, non è un segno di debolezza, ma deve essere presa come un’opportunità per migliorarci e accrescere la nostra fede.
La fede, e naturalmente le Sacre Scritture (Bibbia) aiutano a trovare il modo di calmare queste paure. Anche parlare con un terapeuta, praticare la medidatione e fare esercizio fisico possono aiutare notevolmente a farci sentire subito meglio, ma comunque in questo post riportiamo alcuni passaggi significativi della Parola che riescono a donare molta forza. Ma per portare nell’immediato serenità non si dovranno solo leggere sbrigativamente, ma meditare, comprendere nel profondo.
Quando sei sopraffatto dall’ansia, fai un respiro profondo, e leggi alcune di queste citazioni prese dalla Parola di DIO, il Padre dei viventi che non abbandona mai nessuno dei suoi figli, nemmeno coloro che non lo “conoscono”.

 

 

 

Salmo 46, 1-2

1 DIO è per noi un rifugio e una forza, un aiuto sempre pronto nelle difficoltà.
2 Perciò non temiamo se la terra è sconvolta, se i monti si smuovono in mezzo al mare

 

 

Isaia 35:4

“Di’ a coloro che hanno un cuore ansioso: “Siate forti; non temete! Ecco, il vostro DIO verrà con la vendetta, con la ricompensa di DIO. Egli verrà e vi salverà”.

 

 

Matteo 6, 25-34

25 «Perciò vi dico: non siate in ansia per la vostra vita, di che cosa mangerete o di che cosa berrete; né per il vostro corpo, di che vi vestirete. Non è la vita più del nutrimento, e il corpo più del vestito? 26 Guardate gli uccelli del cielo: non seminano, non mietono, non raccolgono in granai, e il PADRE vostro celeste li nutre. Non valete voi molto più di loro? 27 E chi di voi può con la sua preoccupazione aggiungere un’ora sola alla durata della sua vita? 28 E perché siete così ansiosi per il vestire? Osservate come crescono i gigli della campagna: essi non faticano e non filano; 29 eppure io vi dico che neanche Salomone, con tutta la sua gloria, fu vestito come uno di loro. 30 Ora se DIO veste in questa maniera l’erba dei campi che oggi è, e domani è gettata nel forno, non farà molto di più per voi, o gente di poca fede? 31 Non siate dunque in ansia, dicendo: “Che mangeremo? Che berremo? Di che ci vestiremo?” 32 Perché sono quelli che non credono che ricercano tutte queste cose; ma il PADRE vostro celeste sa che avete bisogno di tutte queste cose. 33 Cercate prima il regno e la giustizia di DIO, e tutte queste cose vi saranno date in più. 34 Non siate dunque in ansia per il domani, perché il domani si preoccuperà di se stesso. Basta a ciascun giorno il suo affanno.

 

 

Salmo 94:19

“Quando l’ansia era grande dentro di me, la tua consolazione ha portato gioia alla mia Anima”.

 

 

1Pietro 5, 5-8

5 Ugualmente, voi, giovani, siate sottomessi agli anziani. Rivestitevi tutti di umiltà gli uni verso gli altri, perché DIO resiste ai superbi, ma dà grazia agli umili.
6 Umiliatevi dunque sotto la potente Mano di DIO, perché vi esalti al tempo opportuno, 7 gettando in Lui ogni vostra preoccupazione, perché Egli ha cura di voi. 8 Siate temperanti, vigilate. Il vostro nemico, il diavolo, come leone ruggente va in giro, cercando chi divorare.

 

Salmo 55, 22

22 Getta sul SIGNORE il tuo affanno, ed Egli ti sosterrà; Egli non permetterà mai che il giusto vacilli.

 

Proverbi 3, 1-8

1 Figlio mio, non dimenticare il mio insegnamento e il tuo cuore custodisca i miei comandamenti, 2 perché ti aggiungeranno lunghi giorni, anni di vita e pace. 3 Benignità e verità non ti abbandonino; legale intorno al tuo collo, scrivile sulla tavola del tuo cuore. 4 Troverai cosí grazia e intendimento agli occhi di DIO e degli uomini. 5 Confida nell’Eterno con tutto il tuo cuore e non appoggiarti sul tuo intendimento; 6 riconoscilo in tutte le tue vie, ed Egli raddrizzerà i tuoi sentieri. 7 Non ritenerti intelligente ai tuoi occhi, temi l’Eterno e ritirati dal male; 8 questo sarà guarigione per i tuoi nervi e un refrigerio per le tue ossa.

 

Filippesi 4, 6-7

6 Non essere ansioso riguardo cosa alcuna, ma in ogni necessità esponete a DIO le vostre richieste, con preghiere, suppliche e ringraziamenti; 7 e la pace di DIO, che sorpassa ogni intelligenza, custodirà i vostri cuori e i vostri pensieri in Cristo Gesù.

 

Proverbi 16, 3

3 Affida all’ETERNO le tue attività e i tuoi progetti riusciranno.

 

Salmo 37, 1-9

1 Non affliggerti a motivo dei malvagi; non portare invidia a quelli che operano perversamente. 2 Perché saranno presto falciati come il fieno e appassiranno come l’erba verde. 3 Confida nell’ETERNO e fa’ il bene, abita il paese e coltiva la fedeltà. 4 Prendi il tuo diletto nell’ETERNO ed Egli ti darà i desideri del tuo cuore. 5 Rimetti la tua sorte nell’ETERNO, confida in lui, ed Egli opererà. 6 Egli farà risplendere la tua giustizia come la luce e la tua rettitudine come il mezzodí. 7 Stai in silenzio davanti all’ETERNO e aspettalo; non affliggerti per colui che prospera nelle sue imprese, per l’uomo che segue i suoi malvagi disegni. 8 Cessa dall’ira e lascia lo sdegno; non affliggerti; ciò porterebbe anche te a far del male. 9 Poiché i malvagi saranno sterminati, ma coloro che sperano nell’ETERNO possederanno la Terra.

 

 

Romani 8:38-39

“E sono convinto che nulla potrà mai separarci dall’amore di DIO. Né la morte né la vita, né gli angeli né i demoni, né le nostre paure per oggi né le nostre preoccupazioni per domani. Nemmeno le potenze dell’inferno possono separarci dall’amore di DIO”.

 

 

1 Corinzi 7:32

“Voglio che tu sia libero dalle ansie”.